Sinais de mudança

Acabo de passar o meu primeiro recibo verde e não podia estar mais contente pelo adquirente do serviço. 

Finalmente recomeço a ser eu

Amanhã começo uma nova etapa. Fiz um fim de semana de introspeção e alinhamento de energias. Parece ter resultado. Novidades para breve. 

Já treinaste hoje?

Acordar cedo, calçar os ténis, ir correr. Desligar o botão do mundo, dos problemas, aproveitar o silêncio e calma do amanhecer no campo e e dar por mim a chegar a casa 40 minutos depois e, sem dar conta, com 8kms no pêlo. Estes já ninguém me tira! 

Bom dia mundo!!! :)

Wow!!

E eu achava que este espaço era só meu. 

Um beijinho a todos os visitantes :)

O quanto eu adoro a FCT

Sempre me recusaram todas as tentativas que fiz para obter bolsa (das três vezes, por 3 a 4 centésimas!), referiram-se ao meu estudo - cuja tema foi sobre obesidade numa vertente prática - como "pouco relevante para a população portuguesa (oh pois claro! só temos mais de metade da população portuguesa obesa ou com excesso de peso),  nunca responderam aos meus mails, fizeram-me estar horas ao telefone, mas para "parecer muitos" numa homenagem "para parecer bem".... cujo aviso veio atrasado... já faço parte da mailing list deles... tá certo...

O que se passa com a amizade?

É o mote de uma excelente publicidade da Super Bock que se tornou viral em tudo quanto é rede social. A mim fez-me chorar. Fez-me ter vontade de enviar para aquela que foi a minha melhor amiga por mais de 22 anos. Sim, digo "foi". Não é mais e isso entristece-me solenemente. Ela deixou de ter tempo para mim, deixou de se preocupar comigo e pior do que isso, durante este afastamento transformou-se em alguém que eu não gosto. Arrogante, mesquinha, superior, depreciativa. Eu tentei falar com ela por diversas vezes, mas ela sabe muito bem o que se passa e foge. Ou é isto ou aquilo ou então o namorado está na presença precisamente para evitar uma conversa desagradável ou vir em defesa dela. Os nossos objetivos, ideias de vida sempre foram diferentes. Mas sempre nos aceitaram. Ela já não aceita mais a minha diferença e pior do que isso, julga, acha-se superior e melhor. Nunca suportei pessoas assim e ver este conjunto de características na minha melhor amiga magoa-me imenso. Acima de tudo porque também é visível e notório para o restante grupo de amigos. Chamaram-na de infantil, e eu defendi-a. Chamaram-na disto e daquilo e eu defendi-a. Não posso defendâ-la mais. Não o quero fazer e agora quem foge de encontros com ela sou eu. É demasiado penoso para mim, principalmente porque ela age de uma forma cínica e hipócrita, como se nada estivesse acontecer. No meu íntimo ainda tenho esperança que as coisas se resolvam... mas cansei-me de tentar e não a vejo a fazer o mesmo por mim, por nós... e isso mata, todo os dias, a restiazinha de esperança que ainda tenho. 

Bom fim de semana

Hoje acordei e disse...

                                              O Mundo é mesmo um lugar bonito! 

Isto depois de ver imagens como esta, postadas por uma amiga minha que está de férias aqui...

Marrocos

Já treinaste hoje?

Depois de ter sido forçada a parar com exercícios diários para poder terminar a tese e depois de muita porcaria ingerida (aqueles chocolatinhos para ajudar à concentração ahaha) está claro que ganhei algo extra além das dores de cabeça e perturbações do sono... 4 quilos extra desde Outubro até Fevereiro. 

A minha primeira corrida ao ar livre pós tese foi um descalabro! Nem 1km seguido conseguia fazer sem pôr a língua de fora! Tenho aos poucos voltado aos treinos: ginásio, corrida ao ar livre e bicicleta... Ainda não me sinto na forma que estava mas ontem consegui fazer 4kms sem parar! Todos seguidinhos! Pumba, pumba, pumba! E depois continue até chegar aos 6km. 

Hoje doi-me tudo! Que bom... Daqui a pouco há spinning! 

Sabes que andas a ficar pitosga...

... quando dou por mim a fazer zoom em tudo quanto é documento que leio, quer seja word, excel, powerpoint, etc, quer seja em tudo quanto é página de internet, seja ela o face, outros blogs ou até o próprio mail... Acho que as minhas vistas afinal não resistiram intactas ao "queima pestanas" dos últimos meses :/

Conclusão: Ainda nem há dois anos comprei esta armação...

E já estou aqui a sonhar com estas todas:

Boss Orange

Ana Hickmann

Ray Ban

Parabéns à minha orientadora!

Ganhou ontem o prémio Ensino 2015 da Escola... Um prémio que também sinto um bocadinho como meu. Um prémio que me deixa tremenda orgulhosa e que é totalmente merecido. Um prémio que me preconiza ainda mais a escolha que fiz e me deixa feliz pelo dia em que decidi bater à porta do gabinete e lhe pedi para ser minha orientadora. A minha vida mudou nesse dia. 

Em conjunto com o resto dos elementos da equipa de investigação preparámos esta prendinha para ela :) 

E isto fez o meu dia...

Acerca do meu trabalho

Para os que não viram, têm a oportunidade de ver aqui a Grande Reportagem SIC "Somos o que comemos". Um excelente serviço público... feito em canal privado... de forma fundamentada, informativa e com elevada qualidade... Ainda ficaram por abordar muitos outros pontos, mas já serviu como bom alerta.

Dia Mundial da Atividade Física

O meu pensamento Pascal...

Resolução do problema ao longo do dia de ontem:

E assim se passou mais uma Páscoa (o quanto eu detesto este dia!!!!)

Alerta: para ver hoje na SIC

Grande reportagem SIC

E ler também na Visão

Fico imensamente feliz por ver finalmente frutos do meu trabalho e de tantos outros colegas que, como eu, através de consultas, investigação científica, e até mesmo cumprindo o estilo de vida que proclamamos, lutamos por uma causa que afeta milhares de pessoas, com consequências nefastas para a saúde física e mental. Vejam que vai valer a pena... (só tenho pena que o sr, Paulo Macedo, mesmo que possa ver a reportagem, faça ouvidos moucos)