Maria Caxuxa, igual a si mesma

Já treinaste hoje?

True story!!!! 

Santa aula de RPM à hora de almoço que me deixa tão bem disposta e pronta pra enfrentar o mundo!!!

Balanço da semana

Balanço geral: semana péssima! Continuei a sentir-me super ansiosa, com um aperto no peito e triste. Mas melhorei bastante no fim de semana.

Evolução no PhD: Continuo sem respostas, muitas dúvidas e com a análise de dados e escrita de artigos completamente paradíssima! A única coisa boa foi ter conseguido encontrar um modelo explicativo geral para um dos grupos amostrais mas ainda não estou totalmente convencida. 

Saúde: crise de lombalgia aguda! Uma dor nas costas na 4f e 5f que nem respirar conseguia! Dores de estômago, noites mal dormidas e um fim de semana para a desgraça em termos alimentares: pizza, batatas fritas, mouse de chocolate, cerveja, gin e vodka... muita vodka! Valeu o treino semanal: 

Ter - 45min cycling

Qua - 30min abdominais + 45min step dance

Qui - 45min cycling

Sex - 40min de corrida que me souberam pela vida!!!!!

Vida social: semanal = 0 estar em doutoramento é realmente algo muito solitário. Mas o fim de semana compensou e bem, com direito a conhecer pedaços de mau caminho.

Amor: Dúvidas e mais dúvidas, medo, mensagens surpresa de quem não queria mas que fazem bem ao ego. Provocação de quem queria e daquela capaz de causar muito pânico mas também muita incerteza.

Objetivos e previsões para a próxima semana:

• Fazer por estar um pouco mais animada - esforçar-me ao máximo. Sei que o meu humor depende muito da evolução do meu trabalho, portanto se quero mudar isto, 'bora lá trabalhar arduamente!
• Ter finalmente a segunda parte da investigação pronta e com respostas positivas. 
• Chegar a um modelo explicativo que me agrade. 
• No mínimo escrever o método e os resultados do 3.º artigo. 
• Expectativa de um pouco mais de provocação e um possível jantar a dois na sexta feira. 

Bom fim de semana

Enjoy it!!! E que sirva de inspiração e renovação de energias para mais uma semana!

Já treinaste hoje?

Hoje corri pela vida! Nossa!!!!!!!!!!!!!! Não sei que me deu!!! Que mega libertação de energia!!

40 minutos na passadeira, com 1% de inclinação, na velocidade 9. E eu que raramente vou para a passadeira!

Senti-me fantástica!

Já treinaste hoje?

Tão verdade!!!!! Tal como já disse tenho andado num estado de ansiedade brutal estes dias, triste e para cúmulo hoje acordei com uma dor de costas que até me custava respirar. Insisti, forcei, esqueci tudo, saí de mais uma aula de RPM como nova! 

Que maravilha!!!! 

Estou a ficar maluquinha!

Tenho que parar de pensar e repensar e voltar a pensar sobre esta m** que não sai da minha cabeça e que, por muito que os meus instintos me digam no que vai dar, eu não faço a miníma ideia do que vai acontecer! Por isso, Maria Caxuxa, PÁRA! Pára e aproveita o momento porque ele é em grande medida aquilo que tu querias! O que será, será! Não penses mais no assunto e concentra-te no trabalho!!!! É que já chateia!!!