Num autêntico ato de procrastinação, revi todos os meus treinos desde que decidi começar a correr... Que mega melhoria! Já faço 7 a 8kms no tempo em que antes fazia 4! E sim, deixei de publicar treinos como às vezes fazia por uma questão de incentivo próprio e dos outros... Não só porque deixei de valorizar tanto pequenas conquistas mas também porque percebi que se há os que percebem e reforçam e que também eles se sentem motivados a tentar e fazer melhor, há também aqueles que viam nos treinos motivos para inveja (impressionante não é? E mais impressionante ainda quando vem de amigAs com excesso de peso... )
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