Razão ou emoção? Talvez uma das mais antigas lutas da humanidade... o melhor mesmo é tentar equilibrar as duas

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Já treinaste hoje?



Hoje excedi-me! Estava em casa, sem vontade de fazer nadinha e chateada porque a escrita do paper continua em stand-by. Em vez de ficar em casa a matutar mais sobre o assunto e a sentir-me ainda mais frustrada, peguei nas tralhas e enfiei-me no ginásio. Resultado:

45 min de cycling super intenso!!!
30 min de abdominais
45 min de step dance

A seguir ainda peguei no carro e vim de Braga para Aveiro para passar o fim de semana de Páscoa com a família. Estou que nem posso, mas com neura bem longe de mim! Xixi, cama e boa noite a todos!


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